明日は走り込もうと決め、布団に入り、5時過ぎに起床 全身倦怠感が半端じゃなく、首から下が怠すぎる 身体が重たく、あぁきたかと いつもこの季節が変わる時期にTSSを稼いでいるとガッと疲れが一気にでる こういった時は風邪もひきやすいので要注意 とりあえ…